本週是「關節炎宣傳週」(Arthritis Awareness Week)的開端。這是由澳洲關節炎協會(Arthritis Australia)發起的年度活動,旨在提高社區對肌肉骨骼疾病的認識。
關節炎在澳洲極為普遍,影響各行各業、各年齡層的人群,比例高達五分之一。關節炎不分人群,它並非老年人的 “專利”,還會影響包括兒童在內的所有年齡層的人。值得注意的是,60% 患有關節炎及其他肌肉、骨骼和關節疾病的澳洲人正處於 25 至 64 歲的黃金工作年齡層。關節炎有 120 多種類型,對人的影響各不相同,但通常都會導致疼痛、關節僵硬和活動能力下降。
今年的關節炎宣傳週重點推廣「萬步挑戰」-「動起來」(Time to Move)活動。活動號召大家挑戰連續 7 天每天步行 10,000 步,以此提高大眾對關節炎的關注並籌集急需的資金。每天步行 10,000 步是保持身體健康的建議運動量。無論身在何處,您都可以參與其中 —— 無論是在工作期間、上下班途中,還是在一天結束後的散步時,這項活動都簡單易行,適合所有人參與!
目前,超過五分之一的澳洲人面臨著支持不足和資金匱乏的困境;您可以伸出援手,為他們提供支持並發出呼籲 —— 立即報名參加吧!
本週,我們將在博客、Facebook 和 Instagram 上分享關節炎的資訊,並且介紹 Rose-Hip Vital 可以如何幫助您或您身邊受關節疼痛困擾的人士。歡迎關注我們並訂閱電子郵件,以獲取最新動態!
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